Head ja armsad,
seoses Vabariigi Valitsuse otsusega lähevad alates 15. märtsist kundalini jooga grupitunnid sundpuhkusele.
https://www.err.ee/1064038/spordisaalid-spaad-jm-vaba-aja-veetmise-kohad-lahevad-sulgemisele
Kõik see toimuv ei takista meil aga oma igapäevase praktika jätkamist. Iseendaga tegelemine ja enda sisse vaatamine on igal hetkel ja alati väga oluline. Teadlikkus ja teadvuse tasandi avardumine on see, mis loob rahulolu ja selgust. Ole palun teadlik, kuhu oma tähelepanu ja energiat suunad. 
Kundalini jooga ongi teadupärast teadlikkuse jooga. 
Saad soovi korral iseseisvalt praktiseerida – materjali kundalini jooga krijade ja meditatsioonide näol on piisavalt ka nt Youtube’is ja nendel linkidel:
https://www.3ho.org/kundalini-yoga/kriya/featured-kriyas
https://www.3ho.org/kundalini-yoga/meditation/featured-meditations?
http://www.kundalinirising.org/kundalini_yoga_kriyas_meditations/
Kui soovid midagi küsida või lisaselgitusi, võta minuga palun ühendust:
aive.roots@gmail.com
Armastusega
Vikram Anand Kaur