LASTEJOOGA TÄISKASVANUTELE

Lastejooga täiskasvanutele on kundalini joogal põhinev mänguline ja lustiline tund täiskasvanud osalejatele, millesse on pikitud ka mõned naerujooga elemendid.
See on aeg Sinu enda jaoks.
See on tund, kus saad kuulatada ning endalt küsida, mida soovid ja vajad Sina ise. Võid isegi üllatuda, mida kõike endas peidad.
See on pidu Sinus eneses.
See on pai Sinu sisemisele lapsele.
See on tund, kus igaüks tegeleb vaid iseendaga, kogeb oma kogemusi, loobub võrdlemisest ning hinnangulisusest.

Lastejooga tund täiskasvanutele on just Sulle, kui Sa …

….  soovid teada saada, mida lastejooga tunnis teevad lapsed 🙂
…. pole enne joogaga kokku puutunud, ent sooviksid sellega tutvuda;
…. oled joogaga küll kokku puutunud, kuid tahad näha ja kogeda seda lapse vaatevinklist;
…. tahaksid praktiseerida kohalolekut, olla rohkem hetkes, siin ja praegu;.… soovid kohtuda oma sisemise lapsega ja teda tervendada;
.… tahaksid natuke mediteerida (teeme ka väikese juhendatud meditatsiooni);
…. tahaksid lihtsalt vahepeal natuke mängida, väljendada end loovalt ja tuletada meelde lapsepõlve;
.… soovid vabaneda pingetest;
…. tahaksid saada teada, mis on mantrad ja mudrad – teeme nendest tunnis juttu ja õpime neid kasutama;
…. oled väsinud raamidest ja piirangutest ja tahad lihtsalt olla Sina ise;
…. soovid kogeda pärast joogatundi head ja kerget tunnet;
…. oskad siia nimekirja lisada veel mõne põhjuse, mis peab just Sinu puhul paika 🙂

Kui leidsid eelnevast midagi, mis Sind kõnetas, siis on see tund just Sulle!

Aeg: kord kuus (jälgi tunniplaani ja sündmuste infot FB lehtededel Reiki ja kundalini jooga Tartus ning Devi Reikistuudio, ja viimase kodulehel).

Toimumiskoht: Devi Reikistuudio (Pikk 12b, Tartu).
Matid ja pleedid on kohapeal olemas.
Riietu mugavalt, et Sul oleks mõnus end liigutada. Riideid saab vahetada ka kohapeal.
Soovi korral võid kaasa võtta oma veepudeli.