Kundalini jooga algkursus Tartus

Sat nam, armas joogahuviline!

Kutsun Sind looma tutvust inimeseks olemise kunstiga.
Kundalini jooga on Joogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet,
– stimuleerib tšakrasüsteemi,
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi,
– tasakaalustab näärmete tegevust,
– puhastab keha kõigest ebavajalikust,
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga.

Algajate kursuse jooksul tutvume kundalini jooga olemuse ja filosoofiaga, räägime hingamise tähtsusest, kehaasenditest ja -lukkudest, mantrast ja meditatsioonist, inimese energiasüsteemist, joogalikust elustiilist. Algajate kursusel lubame endale rohkem selgitusi ja teooriat kui tavatunnis, samal ajal kogeme lihtsaid ja võimsaid kriya’sid ja meditatsioone. Pärast algkursuse läbimist saad soovi korral liituda regulaarselt toimuvate kundalini jooga tundidega.

Kundalini jooga algkursus toimub kaheksal pühapäeval
10.03.-28.04. 2019
kell 20.00-21.30
Tartu Joogakeskuses (Kastani 38).
http://tartujoogakeskus.com/index.php

Joogamatid ja tekid on kohapeal olemas. Joogakeskuses saab riideid vahetada. Võimaluse korral pane tunniks selga valged või heledad naturaalsest materjalist mugavat liikumist võimaldavad riided.
Vähemalt kaks tundi enne jooga praktiseerimist pole soovitav tugevalt süüa.

Kursuse tasu:
ettemaksuna terve kursuse eest 70 EUR (soodushind 65 EUR pensionäridele ja kuni 26-aastastele üliõpilastele)
Pärast registreerumist saadan Sulle ettemaksuarve, mille alusel tasuda.
Kuna kohtade arv on piiratud, anna palun oma soovist kursusel osaleda varakult teada.
Registreerumiseks kirjuta mulle palun meiliaadressil aive.roots@gmail.com
Oled südamest oodatud!

Kursust juhendab kundalini jooga õpetaja
Aive Roots / Vikram Anand Kaur

http://tartujoogakeskus.com/index.php/et/opetajad/105-aive-roots

Sat nam!

Imetabast uut aastat kõigile joogasõpradele!

Kutsun Sind alates 6. jaanuarist taas kundalini jooga tundidesse!
Rõõmustan, kui leiad allpool olevate variantide hulgast enda jaoks sobivaima(d) aja(d) ja koha(d). 😇🙏

💚🌸 Hommikused tunnid toimuvad Devi Reikistuudios (Pikk 12b, Tartu) ja oodatud on nii algajad kui kogenud praktiseerijad:
esmaspäeviti kl 10.30-12.00
https://www.facebook.com/events/2327901317244183/
PALUN registreeri end eelnevalt tundi! 😇🙏

💚🌸 Õhtused tunnid toimuvad Tartu Joogakeskuses (Kastani 38) teisipäeviti ja pühapäeviti kl 18.15-19.45
Tunnid sobivad nii algajatele kui edasijõudnutele. 
Registreeru tundidesse palun joogakeskuse tunniplaani kaudu, siis on kindel, et mahume kõik kenasti ära:
http://tartujoogakeskus.com/index.php/tunniplaan

💚🌸 7-12aastaste gurudega joogatame kolmapäeviti kl 16.30-17.30 Tartu Joogakeskuses.

💚💚 Kes soovib päris algusest pihta hakata, siis kundalini jooga algajate kursus toimub pühapäeviti 10.03.- 28.04. kl 20.00-21.30 Tartu Joogakeskuses. Täpsem info tuleb peagi.

💚💚 Värskeim UUDIS: 
sel aastal tuleb ka suvine joogapuhkus mere ääres 😊 – võite selleks puhuks juba broneerida 26.-28. juuli! Täpsem info tuleb peagi.

Oled südamest teretulnud! 💚🌸
Aive Vikram Anand

Sadhana – kundalini jooga hommikupraktika

Armsad teekaaslased, 

tulge kogema grupisadhana energiat. 
Talvisele pööripäevale eelneval 40 päeval 12.11.-21.12.2018 praktiseerime erinevates kohtades üle Eesti loovuse arendamise krijat (For Creativity kriya).
Tartus toimub grupisadhana 11. ja 18. detsembril kl 6.00-8.30 Devi Reikistuudios. 
Pärast püha teksti Džap-dži retsiteerimist tuleb krija ehk harjutusteseeria ning pärast lõpulõdvestust loitsime koos Veevalaja ajastu mantraid – sadhana kestab 2,5 tundi. 
Joogamatid ja pleedid on kohapeal olemas. 
Riideid saab samuti kohapeal vahetada.
Kui süda juhatab, võib vastavalt sisetundele jagada küllust.

Armsad hinge, keha ja meele lõimijad, 
kiikame iseenda sisse ning viime end kooskõlla Universumi rütmidega. 
Olete südamest oodatud!

Helguse ja kerguse, 
armastuse ja valgusega
Aive Vikram Anand

Tel.: 58049712
aive.roots@gmail.com

03.11. Tilk tilga haaval küllusesse

Kui palju Sa endale lubad?

Kui palju ja mida arvad end väärt olevat?

Kuidas doTERRA eeterlike õlide abil puudusteadvusest küllusteadvusse kulgeda?

Mida saad ise teha, et see teekond kulgeks sujuvalt ja voolavalt, armastuse energias, südame väes, hoitult ja toetatult, kergelt ja nagu võluväel?

♥ Lubame oma haistmismeelel kümmelda küllust manifesteerida aitavate eeterlike õlide aroomides.
♥ Teeme külluse toetamiseks ja oma ellu kutsumiseks ühe võimsa meditatsiooni.
♥ Ja ma ikka ei saa teisiti 😇 , kui poetan ka jooga- ja reikitarkusi, mis end ilmutavad ja jagatud saada tahavad.
♥ Hingame, lõdvestume, terveneme, jagame, kogeme ja kõike muud toredat ka veel!

Oled teretulnud ka endale seda kogemust pakkuma ja koos minuga kulgema.

Toimumisaeg: L 03. nov. kl 18.00-19.30
Toimumiskoht: Devi Reikistuudio (Pikk 12b, Tartu)
Tasakaalupanus: 10 €,
minu tiimi doterrakatele 5 € ♥

NB! Osalemine EELREGISTREERIMISEGA 🙏🙏🙏
Kirjuta mulle palun aive.roots@gmail.com või Reiki ja kundalini jooga Tartus postkasti või märgi end siia ürituse juurde osalejaks: https://www.facebook.com/events/297234894336734/ .
Tänud suured!

Aive
Õlihaldjas 😊

 

Sat nam, armsad joogasõbrad!

Head uue kooliaasta algust kõigile, kes on kuidagi kooliga seotud! Tulgu see aasta rõõmu- ja heade üllatusterohke ning lihtsalt imeline! ♥
Siin üks maagiline mantra abiks nendeks juhtudes, kui on tarvis kõik negatiivne positiivseks muuta: https://www.youtube.com/watch?v=B2XkzZR4R0U

Reedehommikuse praktika kohta on selline uudis, et kuulates ettepanekuid sättisin me tunni algusaja nüüd natuke hilisemaks – alustame kell 6.30 ja lõpetame kell 7.45. https://www.facebook.com/events/638775516522824/
Ja pärast tundi pakun välja, et teeme väikese tee- ja juturingi koos hommikuse ampsuga!
Ikka selleks, et päev rõõmsalt ja mõnusalt alata saaks. Ma ise olen sellest mõttest juba nii-nii elevil. ♥
Loodan, et see kõik Sind kõnetab ning sätid oma sammud reedeti Devi Reikistuudiosse.
Joogahommik küünlavalgel – mida hing veel ihaldada võiks.
Mina juba ootan! ♥

Head ja helget!
Aive Vikram Anand

Varahommikune kundalini jooga tund – R 31.08. kell 6.10

Reedehommikused joogatunnid 2018.a. sügistalvel

Armas joogasõber, see on varahommikune aeg Sulle endale. 

Me läheneme jõudsalt sügisele ja valgustki jääb praegusel aastaajal iga päevaga järjest vähemaks. On just hea aeg alustada regulaarsete hommikuste kundalini jooga tundidega, mis annavad energiat nii alanud päevaks kui veel järgnevateks päevadekski. 
♥ Toome oma ellu järjest enam lahenduste äratundmise oskust. 
♥ Avame end värskele elujõule ja uutele suundadele oma elus.
♥ Toetame ja jõustame omaenda väega muutusi, mida soovime oma ellu luua.
♥ Saame indu ja motivatsiooni igapäevaselt endaga tegeleda ja minna enesetunnetuses järjest sügavamale ja sügavamale, oma tõelise olemuseni. Grupienergia toetab seda protsessi imeliselt. 

Kundalini jooga on joogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet
– stimuleerib tšakrasüsteemi
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi
– tasakaalustab näärmete tegevust
– puhastab keha kõigest ebavajalikust
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga
Kundalini jooga võlu on tööriistade rohkus – kriya’d (füüsilised harjutused), hingamine, meditatsioon, mantrad (helivibratsioon), mudrad (spetsiaalsed käteasendid), bandha’d (kehalukud), silmade fookuspunktid – mille käsitlemist õpime ja harjutame tunnis. Kõik need instrumendid panevad energiad kehas liikuma, avavad loovust ning aitavad olla see, kes sa tegelikult oled.
Kundalini jooga on teadlikkuse jooga. 
Kes Sinu elu juhib? 
Harjutades teadlikku kohalolekut, muutub maailm üha rohkem selliseks, millisena soovid seda kogeda.

Miks tulla hommikul joogatundi? 
Minu jaoks on varahommikune joogapraktika parim, sest veel enne tööpäeva algust saan panustada oma tervisesse ja aktiveeritud energia aitab mul terve ülejäänud päeva voos kulgeda. 
Pakun Sulle võimalust kogeda, kas sama kehtib ka Sinu puhul. 
Augustikuus teeme mõned proovitunnid. Kui huvilisi on ja grupike formeerub, jätkame regulaarse praktikaga. Kui kellaaeg vajab pisut sobivamaks nihutamist, anna ka sellest soovist mulle palun teada. 

“Keep up and you will be kept up.”
Yogi Bhajan

Regulaarne ja järjekindel pühendumine on parim eneseabivahend.
Tunnid sobivad nii algajatele kui juba kogenud praktiseerijatele. 
Koht: Devi Reikistuudio (Pikk 12b, Tartu)
Aeg: R 31.08. kell 6.10-7.40
Ühe tunni tasakaalupanus on 8 eurot.

Matid ja pleedid on kohapeal olemas. 
Riideid saad samuti kohapeal vahetada. 
Tundi registreerumiseks võid end märkida Facebooki ürituse juurde osalejaks https://www.facebook.com/events/310584122821694/
või kirjutada Facebookis Reiki ja kundalini jooga Tartus messengeri või saata mulle e-maili aadressil aive.roots@gmail.com.

Oled alati südamest oodatud!

Aive Vikram Anand

Ühismeditatsioon loomade ja lindude heaks – K 15.08. kell 20.20

Armas teekaaslane, 

kutsun Sind ühinema meditatsiooniga loomade ja lindude heaks.

Ühismeditasioon toimub pühapäeval, 15. augustil ajavahemikul kell 20.20-21.20. Kusagile eraldi minema ei pea, saad meditatsioonil osaleda just seal, kus parasjagu viibid. Hea on, kui saad keskenduda teemale ja olla kasvõi osa sellest ajast mõtetes meiega. 

Mina tänan Sind südamest ja kui tunned kutset osaleda, palun tee seda kindlasti. 

Järgnevalt kõigest natuke täpsemalt:
Palun osalema kõiki, kellele loomade ja lindude hea käekäik südamelähedane ja oluline on. 
Ühendagem samaaegselt oma jõud, et abi ja toetus võimalikult paljudeni jõuaks. 

Puhas soov otse Sinu südamest on kõige olulisem. 
Ava oma süda ja saada abivajavatele loomadele ja lindudele tingimusteta armastust. 
Võid mõttes oma tuttavatele loomadele ja lindudele mõelda, neid visualiseerida ja neile tingimusteta armastust saata. Samuti võid teha otsuse ja taotluse, et kõik loomad ja linnud, kes abi ja tervendust vajavad, seda parimal võimalikul moel saavad. 
Sinu süda teab, kuidas armastust ja tervendust saata, luba sel juhtuda ja jälgi protsessi. 
Kui oled reiki kanal, võid saata reikit vabatahtliku annetusena. 
Kui teed koostööd inglitega, palu neidki appi.
Kõik on õige, mida teed südame juhatusel. 
Aitäh, et kõik toimub kõigi hingede kõrgeima tee hüvanguks.

AEG: K 15.08.2018 kell 20.20-21.20
KOHT: seal, kus viibid

Meditatsiooni ajaks võid süüdata küünla ning mängima panna muusika. 
Nt selle: https://www.youtube.com/watch?v=HqaHNVgFTv4
või selle: https://www.youtube.com/watch?v=poXGBRDg23o&feature=youtu.be
või mõne muu pala, mis aitab just Sinul keskenduda ja lõdvestuda.
Püüa olla oma keskmes ja hetkes kohal. Rahulik, pikk ja sügav hingamine aitab sellele kaasa.

Ole õnnistatud ja hoitud, armas teekaaslane,
kes Sa end kõnetatuna tundsid ning selle meditatsiooniga loomade ja lindude heaks ühined.
Aitäh, et meie karvased ja sulelised sõbrad ning teekaaslased on alati hoitud ja õnnistatud.

Sama info on ka siin üleval:
https://www.facebook.com/events/1351545308312169/

Jagada võib ka kõigiga, kes võiksid end kõnetatuna tunda. Mina tänan Sind!

Helguse ja kerguse,
armastuse ja valgusega
Aive / Vikram Anand Kaur